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紅豆水消水腫有無禁忌？三族群應謹慎 - 食力

個人並不贊同鉀離子會影響尿量的說法，不過紅豆、赤小豆，甚至黑豆、香蕉、奇異果、櫻桃、南瓜、山藥、金針菇、菠菜、空心菜、肉湯…….等食物，高鉀的特性 ...

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