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【红豆】红豆的功效与作用_禁忌及副作用_红豆的食用方法

2、以大火煮滚后改慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。 功效：绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素,清热排毒；而百合则能滋润肌肤。 三、红豆薏仁汤.

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