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紅豆的營養與消水腫減重功效 - beautyshuttle.com

紅豆的眾多營養成分中，尤以鉀離子和消水腫最有關聯。 ... 取尚未完全混濁的紅豆水，特別是頂層的清液飲用；剩下的紅豆可留下來煮成美味的紅豆湯。

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