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健康網》喝甜湯也能不發胖？ 營養師：避開這4種配料

張宜婷表示，喝一碗紅豆湯圓，當天飲食也要調整，建議晚上的飯就別吃了，維持一整天不超量的飲食比例，也是可以避免肥胖的方式。此外，慎選配料、分食， ...

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