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紅豆水減肥
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你身體「濕氣重」嗎?如何改善?飲食怎麼吃?中醫師的10個 ...
中醫角度來說,紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。 ... 含有丙醇二酸,可抑制糖轉化為脂肪,因而可以減肥。2.
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