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排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜

紅豆 陳皮排毒粥 ... 材料：紅豆200公克、陳皮5公克、鹽巴少許。 做法：先把紅豆浸泡半個小時，用熱水把陳皮浸軟，接著後把500毫升清水煮滾，放入紅豆，煮30分鐘左右，待紅豆 ...

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