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消水腫喝紅豆還黑豆水好？ - 《媽咪愛》育兒問答

目前懷孕30週，開始有水腫現象，之前有喝紅豆水，聽說黑豆水也能消水腫外加發奶，想請問哪一個效果好？ 網路說黑豆要先炒過在水煮是真的嗎？能不能像紅豆一樣直接水煮就好 ...

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