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紅豆水怎麼喝
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12個「減肥菜單」推薦!小禎瘦40kg超強「減肥菜單」
喝水也會胖? ... 第一餐:水煮青菜、蕃薯(取代澱粉)、煎雞肉或煎牛排 ... 早餐:無糖紅豆薏仁、水煮蛋、拳頭大小水果(奇異果、蘋果、櫻桃).
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「紅豆水怎麼喝」
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