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東森新聞喝紅豆水消水腫營養師教你小撇步 - S5X4Aw

هـ 紅豆水 能消水腫的根據，來自中醫記載「紅豆通小腸，利小便，消腫排膿，消熱解毒」，本來指的是中藥赤小豆有利尿消腫作用，而現代營養學認為紅豆富含鉀離子 紅豆水 減肥 ...

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