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喝紅豆湯可以補血嗎？ 中醫師警告「3種人」別吃太多台視新聞

營養師蘇慈閔指出，紅豆水主要功能在於利尿消水腫，但事實上，消水腫頂多是把體內多餘的水分排除，並不會燃燒到任何脂肪，對於體重的變化，更是红豆水中的主要原材料 ...

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