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紅豆水消水腫！孕婦、生理期能喝嗎？紅豆水煮法大公開

紅豆水 能夠有效緩解孕婦水腫，除了因為喝水本身就有助於新陳代謝、促進血液循環，進而幫助鈉離子排出，再加上，紅豆也會溶解出不少鉀離子，效果更為顯著。

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