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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個 ...

喝水」是促進體內代謝循環的最簡單方法，那麼喝怎樣的水最能幫助排濕呢？ ... 紅豆：可以補血，亦可以除濕。中醫角度來說，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水 ...

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