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消水腫小撇步｜飲食禁忌、消腫聖品、按摩手法照做準沒錯

但自己在家熬煮紅豆水時，不少人都有著同樣的迷思：「將紅豆煮破、澱粉流出就會失去消腫功效。」但其實不盡然，若液體只是稍有混濁，少量澱粉還不至於會讓體重增加，但要 ...

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