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紅豆的功效？好處與壞處，吃紅豆有什麼好處或什麼壞處 - 極客派

而紅小豆含有豐富的b族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛溼排毒作用。 二、紅豆的禁忌：. 紅豆水對因口味 ...

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