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胡蘿蔔／平民人參打汁空腹喝營養難吸收| 聰明飲食| 運動養生

元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 胡蘿蔔又稱紅蘿蔔、紅菜頭。 ... 先來一杯胡蘿蔔汁或蔬果汁，在空腹的情況下，人體幾乎沒法子吸收β胡蘿蔔素。

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