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東方小人參！紅蘿蔔營養好吸收，必先用油炒？ - 蕃新聞

紅蘿蔔 表皮是其β胡蘿蔔素含量最高的部位，因此下次吃紅蘿蔔前，把皮清洗乾淨，連皮一起入菜，讓紅蘿蔔發揮最大的健康功效吧！ 討厭紅蘿蔔味！創意料理改善 ...

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