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白蘿蔔一起煮，竟會讓營養流失！11種「配食地雷」你踩了幾個？

因為，紅蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把白蘿蔔中的維生素C破壞掉。 ... 柿子同食，因為這類富含澱粉的塊根食物與柿子同食會使胃酸升高，亦會 ...

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