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「紅蘿蔔」護眼4大功效，營養又低卡！料理禁忌一次看 - 康健

紅蘿蔔營養 成分含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素A，對眼睛和皮膚好處多。紅蘿蔔熱量低，是減肥飲食好選擇。紅蘿蔔怎麼吃能發揮最大功效？一次看懂。

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