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小紅蘿蔔營養2023 - trovoizleyicileri.site

日本營養師四宮望表示，紅蘿蔔中的β胡蘿蔔素、鉀等比較不容易因為加熱而流失，但當中的維他命C等水溶性維他命會因為高溫及烹調時間太長而流失，想保留 ...

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