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紅蘿蔔有提高人體免疫力、改善眼睛疲勞、貧血等功效

紅蘿蔔營養 成分： ... 每100g含蛋白質0.6克，脂肪0.3克碳水化合物7.6克，鈣32毫克，磷3O毫克，鐵0.6毫克，胡蘿蔔素3.62毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克 ...

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