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紅蘿蔔熱量
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端午節粽子這樣吃不怕胖!營養師教你自製低鈉醬料 - 女人迷
市售粽子每顆約100~150 公克,熱量約400~600 大卡,吃1 顆等同 ... 而粽子配料中含鈉較高的食材,如醃製的蘿蔔乾,可改用香菇及其他新鮮菇類或木耳 ...
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