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紅蘿蔔熱量
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230616003531-260418
預防攝護腺癌3大飲食重點! 1周至少要吃它超過2碗- 健康
劉怡里進一步說明,像胡蘿蔔就屬於富含類胡蘿蔔素的食物來源,其茄紅素含量很高,但 ... 蛋不僅營養價值高,且含有油脂,可提高類蘿蔔素的吸收效率。
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