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紅蘿蔔熱量
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「紅蘿蔔」護眼4大功效,營養又低卡!料理禁忌一次看- 康健雜誌
紅蘿蔔 的熱量不高,平均每100克只有約40卡,且紅蘿蔔中含有豐富的水溶性膳食纖維,可增加飽足感,甚至阻礙消化道對膽固醇的吸收,從而降低血液中的膽固醇 ...
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