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金牌名廚推薦低醣蔬菜採買清單！五行蔬菜湯越吃越瘦 - 早安健康

2 減醣期間可以多攝取低醣的蔬菜，像是地瓜葉、芥藍菜、空心菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、青江菜、白花椰菜、綠花椰菜、苦瓜、牛番茄、菇類、筍類等。

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