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是澱粉！3常見「偽蔬菜」是營養師眼中隱形肥胖兇手 - 元氣網

【常春月刊／編輯部整理】 減肥時期，多數人都會選擇不吃肉類， ... 而豆莢內的豆仁則是澱粉類；而紅蘿蔔雖是蔬菜，但在所有根莖類蔬菜中，紅蘿蔔的GI ...

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