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減肥吃夠蛋白質才瘦得快!網超有感[6大瘦身食物]曝喝完咖啡.茶 ...

... 肉有豐富的高蛋白，搭配運動可以幫助脂肪燃燒，達到增肌效果，也有網友分享自己的減重食譜，推薦綜合了蛋肉類與蔬菜類的「洋蔥紅蘿蔔炒蛋」，由於紅蘿蔔的β-胡蘿蔔 ...

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