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水果打成汁，營養食品變垃圾食物？簡單把握幾個原則就可減少 ...

一般而言，對於糖尿病患者來說，建議每天最多攝取2份水果，並盡量選擇膳食纖維、維生素C、維生素A或其先質（如類胡蘿蔔素） [3]含量豐富；且甜味、糖度及 ...

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