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被騙了！網友最恨三色豆…有2樣「不是蔬菜」 營養師揭秘

市售冷凍三色蔬菜多半是由：紅蘿蔔（紅）、玉米粒（黃）、豌豆仁（綠）組合，多半各位 ... 紅蘿蔔公主紅蘿蔔是蔬菜，在所有根莖類蔬菜中紅蘿蔔的GI值68 ± 23是相對較高 ...

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