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減重必喝的湯品—蘿蔔玉米排骨湯 - 中華捐血運動協會

多數減重者飲食控制的方法，都遵循避免澱粉的攝取，因此有了低醣飲食減重法，更極端的還有生酮飲食（5%碳水化合物、20%蛋白質、75%脂肪）；然而，營養師 ...

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