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吃紅蘿蔔的好處和注意的事項

1﹞防止視力減退。每100g 的紅蘿蔔有達9980RE 的維生素A，可以維持視覺、保持眼膜的健康。﹝2﹞抗老化。B胡蘿蔔素可以負起保護細胞、消滅自由基的責任， ...

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