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吃紅蘿蔔顧眼睛！β-胡蘿蔔素營養好處有吃就贏 - Hello醫師

提到照顧眼睛，不少人應該都聽過長輩或親友說，多吃胡蘿蔔可以顧眼睛、幫助維持視力，更有「平民人蔘」的美名。紅蘿蔔中富含的β-胡蘿蔔素(Beta Carotene)， ...

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