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快告訴媽媽！紅蘿蔔煮對了吃下8大益處. 吃紅蘿蔔的好處

紅蘿蔔汁含有豐富的營養素，例如：胡蘿蔔素、膳食纖維等，有助於調整體質、. 剛吃完午餐容易因血糖上升的 ... 胡蘿蔔的營養成分紅蘿蔔一天吃多少？

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