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紅藜 藜麥：紅藜鮮菇沙拉- 康健雜誌

STEP 1. 藜麥與紅藜清洗後，加入2倍水煮熟，放涼備用。 · STEP 2. 馬鈴薯去皮切丁煮熟，蘑菇切片、紅甜椒切條清炒至熟，蒜片煎至金黃，腰果、核桃略切後，與杏仁片烤熟備用 ...

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