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紅藜麥的功效
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「麥得飲食」抗氧化讓大腦變年輕
‧其他類蔬菜:胡蘿蔔、番茄、茄子,含β-胡蘿蔔素、茄紅素、維生素C,可增強免疫力。 ‧堅果類:杏仁、腰果、南瓜子、夏威夷果,維生素A、C、E具抗氧化功效 ...
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