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紅藜麥的功效
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【藜麥】減肥必備?吃前先看7 大好處(附食譜)
建議大家可以混合三色藜麥一同食用,煮熟後口感較為適中,不會過軟或者過硬。 黑藜麥:口感偏硬,容易造成消化不良;對胃部負擔相對較大; 紅藜麥 ...
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