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紅藜麥的功效
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【膳食纖維】白紅黑三色藜麥高纖營養價值有不同哪種抗氧化 ...
紅藜麥 的標誌紅色來自甜菜素,是可保護DNA免受氧化損傷的抗氧化物。黑藜麥的脂肪含量為三者中最低,但奧米加3脂肪酸和類胡蘿蔔素含量則為三者中最高。
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