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紅藜麥的功效
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想瘦就要吃藜麥光「這幾點」就打趴其他瘦身食物
... 紅藜營養成分比進口藜高的多,可在農會購買. ‧白藜、紅藜、黑藜功效大不同. 藜麥有白、紅、黑三種,在營養價值和口感也各不相同,所以較好的選擇是購買三色混雜的「三色藜 ...
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