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紅藜變色
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「穀物紅寶石」臺灣紅藜烹煮方式大解密 - 團圓堅果
隨著養生意識逐漸提高,越來越多人喜歡在米飯中加入紅藜,它含有高鐵、高鈣、豐富的膳食纖維以及蛋白質。不過面對那麼厲害的紅藜,你知道它可以怎麼吃 ...
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