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紅藜米功效
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進口紅藜與台灣紅藜的差別?《三分鐘呷健康》(15)
雖然台灣紅藜跟藜麥(Quinoa)是近親,但它的營養價值卻優於藜麥,包含鈣、鐵、鎂、鋅等含量都較高,而脂肪與澱粉含量卻較低,又有「超級食物」、「穀物之王 ...
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