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紅藜米功效
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紅藜被證實能防癌還有這3種好處 - 康健雜誌
紅藜 的膳食纖維多達14.5克,是燕麥的3倍、地瓜的6倍,一小碗紅藜就抵膳食纖維每日建議攝取量的一半。膳食纖維能降低膽固醇、促進腸胃消化功能,還能增加飽 ...
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