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紅藜米功效
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紅藜的食用注意事項|最新文章 - 科技大觀園
食用時,台灣紅藜一般搭配糙米或白米一同烹煮,而歐美食用藜麥,大多是將其煮熟 ... 給予皂素才比較可能造成危險,且也有研究指出皂素具有降膽固醇、抗發炎等功效。
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