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紅藜米功效
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穀類紅寶石,原住民食材台灣紅藜!營養功效優、料理煮法怎麼 ...
台灣紅藜也屬於低升糖指數(低GI)的食材,和白飯一起搭配作主食,能延緩血糖快速上升,纖維質能補足澱粉主食的纖維量,台灣紅藜的纖維量比地瓜還多上好幾 ...
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