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紅藜燕麥熱量
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「紅藜」膳食纖維竟是地瓜的7倍?健康飲食必追的超級食物!
台灣紅藜含有人體所需的8 種必需氨基酸,且富含鈣、磷、鐵、鋅及鉀等礦物質,對素食者而言是極佳的營養來源,脂肪含量更是其他主要糧食作物裡面最低的,熱量比燕麥還低 ...
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