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紅薯
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吃红薯是长胖还是减肥?是升血糖还是降血糖?与紫薯有啥 ...
其次,红薯并不能完全替代传统主食。因为像大米、面粉这种主食,虽然单位热量比红薯高,但是其蛋白质含量也很高,这是红薯所不能媲美 ...
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