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紅薯和土豆，減肥應該吃哪個？ - VITO雜誌

最近又有很多小夥伴問西希關於「減肥能不能吃土豆」「土豆和紅薯哪個更健康 ... 這種說法的來源，其實是因為GI（升糖指數），土豆的升糖指數屬於中-高 ...

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