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紅薯乾熱量高嗎減肥期間吃紅薯幹會胖嗎- 飲食指南 - 樂哈養生館

建議糖尿病患者日常生活中要遵守低糖飲食，不宜食用紅薯幹這種升糖指數高的食物。紅薯在晒成紅薯幹之後其中糖分會大大得到濃縮，且紅薯本身屬於高澱粉 ...

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