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愛吃薏仁美白？ 營養師：你吃的「小薏仁」其實是大麥

薏仁又稱薏苡，而我們常吃的是除去外殼與外皮的「大薏仁」又稱薏苡仁， ... 而真正營養價值高又屬全穀類的薏仁，是「糙薏仁」又稱紅薏仁，此種薏仁只 ...

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