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紅薏仁和白薏仁的區別是什麼？ 它們都有什麼營養？ - 壹讀

紅薏米又稱糙薏米，具有調整免疫抗過敏的功效，是高蛋白質含量之穀類，含有薏仁脂，具有消水腫，幫助消化吸收的作用。紅薏仁已被證實具有促進新陳代謝 ...

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