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大薏米,紅薏米,小薏米的功效居然差這麼多!你吃對了嗎 - 人人焦點

紅薏仁 與大薏仁（白薏仁）的差別在於保留了紅色的麩皮，富含更多營養價值及膳食纖維，跟吃糙米比吃白米更健康一樣的道理。 紅薏仁的脂類含量比一般的 ...

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