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莧菜和豆腐可以一起吃嗎想要腎好最好不要這樣吃- 飲食指南

莧菜 是我們夏天常會見到的蔬菜，紅紅的湯汁，深受小孩子的歡迎。 ... 菠菜、竹筍、莧菜、茭白等含草酸高的食物都是不宜與豆腐同食的，其原因是豆腐含鈣高，鈣與草酸可 ...

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